5·25雨中心理健康节 | 释放自我,减压前行

  • 发布时间:2021-05-29 08:55
  • 作者:沈彦晗
  • 审核人:来平
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    一改平日默默守护的形象,在雨花台中学第十四届心理健康节期间,静心姐姐们大声地提醒你爱自己!

 每年的5月25日是心理健康节,5·25的谐音为我爱我”,意在提醒老师和同学们“珍惜生命,关爱自己今年的主题为释放自我减压前行倡导师生和家长理解压力背后的情绪,进而将压力转化为动力轻装前行

为此我校心育中心开展了一系列减压活动发动大家共同关注自己和他人的心理健康,缓解心理压力。


健康月启动仪式

5月24早上两位高一心理委员的国旗下讲话开启了本届心理健康节

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亲子沟通,家校协作”主题原创心理剧拍摄

从四月开始,心育中心开始创作心理短剧剧本,5月开始排练,6月将会拍摄一部属于我们雨中自己的心理短剧,尽请期待!

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教师心理减压与成长团辅

5月23日,我校联合雨花台中学初中部老师一起,前往“宁教授”工作室参加减压与成长心理团辅活动,帮助教师减压,更好地投入工作。

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未来信箱再次开启

延续,

神秘信箱再次开启

展信,

曾经给自己的期许

此刻,

是否还热爱着自己

心声,

笔落无声深深切切

等待,

来年心理健康节启

延续去年“给明天的一封信”活动,我们在5月25日这一周开启了神秘的心灵信箱,同学们纷纷来到静心坊取回去年留下的明信片,回味着去年今天的心情。

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同时,大家也不约而同的书写下新的篇章,期待着来年信箱的开启。

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互动体感游戏体验

5月24日在凤台书院开展了互动游戏,在运动与游戏中,学生、老师们尽情放松。

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学生减压涂鸦

5月24日在凤台书院开展了心灵涂鸦活动,学生们挥舞着画笔,在画板上留下自己的心语心声。

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心育中心里,增加了一面涂鸦墙,业余时间同学们来到这里,写下小心愿、小祝福或者小涂鸦。

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“心理减压”微课堂

围绕“心理减压”活动,高二年级部录制了主题微课,带着同学和家长们一起了解心理压力,一起学习心理减压法。

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高一班级凝聚力提升拓展活动

高一年级部开展心理健康拓展活动,通过趣味游戏帮助学生减压,丰富学习生活,提升班级活力和集体凝聚力,引导学生形成良好的个性心理品质和正确心理健康观念,拓展学生的心理素质。

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我们坚强地度过了破土而出的春天

这初夏之际

让我们一起在心理健康节的活动中

理解压力

释放压力

踏着轻盈的步伐

与万物一起经历生命的艰辛与喜悦

一起复苏

一起成长



静心坊

校心理健康教育中心

我们将遵从“尊重、接纳、真诚、保密”的

心理工作原则,陪伴学生、家长、教师们成长。

如果您有什么烦恼或疑问,欢迎与我们联系哦!

我们的联系方式:025-58013953;yhtzxjingxinjiejie@163.com