回顾5·25雨中心理健康节 | “积极心理·开启自信”

“我们天天向上 散发着光

天天向上 乘风破浪

一起哦哦哦哦 温暖欢笑飞扬

我们天天向上 不慌不忙

天天向上来日方长

一起哦哦哦哦 不离不弃 大声唱”

——天天兄弟《天天向上》

好想把一切美好的、奋发的、热爱的歌词都送给青春洋溢的同学们，每每看见你们大大的笑容，总像看见光一样欣喜！每个人都有自己独特的喜怒哀乐，即便是这样，在这个特别的日子里，雨中心育教师们还是想要大声地告诉你：“请一定记得爱自己！不论当下的自己是什么样子，你都是值得被爱的”因为：

“你是最强哒最棒哒

最亮哒最发光哒

拦不住你发芽

你是最好哒最俏哒

最妙哒最骄傲哒

尽情的盛开吧”

——大张伟《阳光彩虹小白马》

心理健康节开启仪式

5月，我们开启了第十五届校心理健康节活动，高一年级班级心理委员在国旗下讲话中认真地提醒大家爱自己，就如5月25日，5·25的谐音“我爱我”一样。本次心理健康节的主题为“积极心理，开启自信”，鼓励师生家长们多多用积极的心理暗示来从正面看待人事物，从积极的角度发现自己的优势，每天都更加自信，拥抱自己向往的生活。

在5月25号这一周里，学校心育中心开展了心理健康节系列活动。

“给未来自己的一封信”

许许多多高二高三的学生前来静心坊（校心育中心）取回去年给自己的期许，看看当时的愿望是否已经实现；同时，又迎来更多的学生留下今年想对自己说的话，等待着明年开启。

“心育集市”

随心涂鸦、心理书籍阅读、树洞对谈、心灵短片观看、沙盘体验、心理选修课“围观”等活动吸引了同学们的注意。由于在疫情期间，我们的活动或许没有往年的阵仗和气势，同学们是分散在一周的各个课间前来体验，但热情不减，欢乐依旧！

团辅进行时

除了这些活动，4月到5月期间，我们还联合校外心理专家开展了为期8次针对高考学生和家长的考前团辅活动，旨在帮助学生和家长找准自己的目标定位，学会表达自己的情绪和需要，家校合育，助力高考。

在这一学期里，高一的心理选修课也开展了一些团辅活动，各班心理委员在活动中接纳自我，提升自信，积极面对学习生活中的挑战，也提升了他们帮助班级其他同学排忧解难的心育知识和技能。

受邀送教下乡活动

本周二心育教师在校党委的邀请下，一起参与了送教下乡活动，前往溧水和凤中心小学开展了学生团辅活动，和孩子们在欢声笑语中收获成长。

心育一直都在

在接下来的一周里，我们还会给教师们带来主题为“积极关注技巧”的微讲座，心育主题的班会课也会在本学期陆续开展。感谢同学们、家长们、教师们积极参与我们组织开展的各项心育活动，也为大家能有所收获而感到幸福。

我们坚强地度过了破土而出的春天

在这初夏之际

让我们一起在心理健康节的活动中

积极心理

开启自信

踏着轻盈的步伐

与万物一起经历生命的艰辛与喜悦

一起复苏

一起成长

静心坊

校心理健康教育中心

我们将遵从“尊重、接纳、真诚、保密”的心理工作原则，陪伴学生、家长、教师们成长。

如果您有什么烦恼或疑问，欢迎与我们联系哦！

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