认识自己，做人生的主人——高一年级开展心理辅导讲座

2021年4月6日下午，高一学生分班后的第二天，为了帮学生更好的了解自我，学会管理自我，高一年级特邀江苏省心理学会家庭教育专业委员会秘书长、南师大家庭教育研究院副院长、南京亲范学堂家庭教育指导中心主任、南京市家庭教育研究会会长、南京师范大学教授殷飞为高一学生做了题为“认识自己，做人生的主人”的心理辅导讲座。

殷飞教授先从自己的中学教师生涯谈起，迅速拉近了与同学们的关系。然后以个人求学经历为例，从活动，学习，读书，交友等几个方面引导学生正确认识自我。无论是“吾日三省吾身”，还是“知人者智，自知者明”东西方文化都强调对自己的认识，自我认识是自我改变的开始。在认识自我的基础上如何把握自我呢？殷教授告诉学生们多阅读可以准确体察与表达自我的情绪和思想，多做事可以发掘自我的能力，从而增强自信心。用计划超越情绪与惰性，用行动超越自我设限，用问题超越惯性思维与惯性行动，用价值观超越自我的藩篱。

殷教授整场讲座，既有教育学、心理学理论引领，更有大量实例证明，旁征博引，内容丰富，学生们听地津津有味、受益匪浅。