5·25心理健康 | 拒绝emo ，心理游园会治愈你的小情绪！

心理游园会

关爱自我 悦纳心灵

从“爱的抱抱”传递的温暖触感，到“心灵树洞”中匿名信纸承载的隐秘心事；从OH卡牌揭示的潜意识密码到指尖缠绕的手工丝线，再到套圈游戏的欢笑声浪……这场心理游园会用多元形式诠释了“治愈”的无限可能。

爱的抱抱：拥抱，是最暖的语言

心灵树洞：匿名倾诉，让烦恼随风

心灵对话站：OH卡牌与绘画的“潜意识探险”

指尖疗愈：手工编织宁静时光

套圈挑战：快乐与奖品的双重收获

国高学子们在拥抱中拉近距离，在绘画中梳理情绪，在协作编织中建立信任，更在游戏中重拾纯粹的快乐。每一个环节都如同一把钥匙，开启自我对话、情绪释放与集体共鸣的通道。

组织者视角：

“在筹备过程中，我们反复讨论，力求将心理知识融入有趣贴心的环节，但在其中，我又时常因为一些小失误而不断自责。这时我才领悟到：悦纳自我，并非苛求完美，而是在混乱中看见自己的努力，并在挫折后依然温柔以待。正是这一次次调整与反思，让我作为组织者不断成长，也更加坚定地相信：接纳不完美，才是拥抱自我的第一步。”  

——学生会组织部 G10F Daisy

参与者视角：

“手链编织环节让我感受到协作的力量。与同学们围坐在一起挑选珠子、设计样式时，大家互相分享配色灵感，笑声中串联起的不仅是彩色的丝线，更是彼此的支持与鼓励。这种专注投入的“心流”体验，让我暂时忘却烦恼，沉浸在手工带来的宁静与满足中‌。当用活动积分兑换奖品时，我选择了一盆绿植，看着叶片在阳光下舒展，不禁想起活动中老师说的“成长需要耐心浇灌”。这份奖励不仅是对努力的肯定，更象征着积极心态的萌芽‌。”  

——G10G Brenda

“我们不想等到学生说‘我病了’才行动，”学生活动处刘老师指着手工区说，“就像串珠，心理健康教育要主动把散落的珠子串成项链。”

心理健康教育从不是“问题修复”，而是“潜能唤醒”。当拥抱成为纽带、倾诉化作力量、创意连接心灵，我们便在国高教育这片土壤中，栽下了一株株坚韧而舒展的生命。

从配备心理老师、开设心理健康课的专业支持，到各类校园活动、心理健康讲座的文化共情，我们用心守护着每一段青春旅程，因为真正的全球化人才，必先拥有自洽的灵魂与温暖世界的能量。  

下一站，期待与你继续温暖同行！