阳光润心,快乐成长| 雨中第16届心理健康节

  • 发布时间:2023-06-03 15:19
  • 作者:沈彦晗
  • 审核人:纪明月
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我们每天都会和不同的人说话,这些对话真得能起到沟通的效果吗?苏格拉底说:“上天赐给每个人两只耳朵,一双眼睛,而只有一张嘴巴,就是要求人们多听多看,少说话。”这话并不是让我们不说话,而是需要我们在沟通的过程中,多一些尊重和理解,也去听到看到对方的需要和感受,而非一味地自我表达。当双方都做到尊重、理解和倾听,表达也会变得更加简单,这就是“沟通的艺术”,也是雨花台中学高中本部在本次第16届心理健康节活动中想表达的内涵。

 

在本次心理健康节系列活动中,我们围绕主题“沟通的艺术”开展了国旗下讲话、家长学校线下课堂、学生沟通技巧学习以及艺术创作等系列活动。除此之外,我们还开展了“助力高三”的特别心理广场活动和“缓解考前压力”家长线下沙龙。

 

国旗下讲话

522日,我们在国旗下讲话中拉开了本次心理健康节的序幕。当天学生心理委员和学校亲子代表围绕主题“沟通的艺术:尊重 理解 倾听 表达”,用心与心的声音给全体师生带来了一次真情的亲子“告白”。学生们在教室的广播声中认真地聆听、默默地感动,从中学习如何更好地理解父母的用心良苦、学会用更恰当的表达方式和父母沟通,脑海中不由地浮现出亲子沟通的和谐画面


家长学校

本学期心理健康节针对高三学生家长开展了专题“缓解考前压力的线下沙龙活动,旨在引导家长正确看待自己的焦虑,学习缓解情绪的方法,从而更好地陪伴孩子度过高考前的日子。


家长学校在心理健康节期间,对于想要更好地和孩子对话、引导孩子积极发展的家长,开展了“亲子沟通”主题沙龙活动,活动中家长更好地理解了孩子内心的想法,也学习了如何使用“非暴力沟通”的方式更好地表达自己对孩子的期待。


艺术表达

除了言语上的沟通,我们也在本次系列活动中借助不同的艺术表达方式,引导学生进行自我表达,尝试用沙盘、涂鸦、手工、绘画等艺术创作的方式探索自我、释放情绪、表达心声。


助力高三广场活动

在心理健康节广场活动中,高一高二年级的学生们通过心灵涂鸦、留言祝福、手工制作等方式为高三的准考生们加油打气,高三的孩子们也在活动中拉近了彼此的距离,在挥动的色彩中释放自我,在缤纷的表达中放飞梦想。让我们共同祝愿即将毕业的孩子们都奔向各自梦想的地方!


学校心理健康教育中心一直都在静心坊默默地守护和陪伴着大家,当你有相应的需要,请记得联系我们,让我们携手度过那些艰难的岁月,寻找更好地成长路径,迎接更美好的明天!


 

静心坊

校心理健康教育中心

我们遵从“尊重、接纳、真诚、保密”的心理工作原则,

陪伴学生、家长、教师们成长。

如果您有什么烦恼或疑问,欢迎与我们联系哦!

 

校心理健康教育中心(静心坊)信息

地点:学校办公楼4-5楼静心坊

个辅时间:周一至周五 12:15-13:15 & 15:20-16:20

咨询电话:025-58013953

 

未成年人指导中心信息

陶老师工作站热线、危机转介电话:96111(24小时)   

雨花台区分站热线电话:52896111(周一至周五16:00-20:00)

雨花台区分站面询时间:周六9:30-11:30,14:30-16:30(需提前电话预约)

雨花台区分站地址:西善桥街道尤庄街7-15

 

希望24小时危机援助热线:400-1619-995

 

小行医院心理健康中心预约电话:

19805176496,52359595

工作时间:周一至周五全天

 

南京市家长成长学院公益咨询热线:82211339

工作时间:每天16:00-20:00