南京市雨花台中学学生阳光体育冬季长跑活动方案

附件1

阳光体育与祖国同行

南京市雨花台中学学生阳光体育冬季长跑活动方案

    一、指导思想

　  根据教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》要求，开展阳光体育冬季长跑活动。通过开展冬季长跑活动，磨练我校学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

　二、活动主题

　　阳光体育与健康同行

　三、参加对象

　　初中部学生（除不能参与运动的学生）

　四、活动时间

2008年10月27日至2009年4月30日

2009年11月1日至2010年1月22日

每天上午8：00――8:05 为 集合整队，8:06——8:15为冬季长跑；

下午大课间3：25—3：30为 集合整队，3:31——3:50为冬季长跑　

五、活动内容

2008年10月27日早操时间，举行阳光体育冬季长跑活动起跑仪式；

2008年11月10日早操时间开始， 各年级在指定地点进行长跑活动。

每天长跑距离（参考）基数为：初中生1500米。学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，各班由班级体委做好每日长跑活动情况记录（特异体质、生病、请假等必须经班主任同意，并且安排好学生），在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。

　　各班级要重视学生的安全教育与安全工作，年级部主任、班主任对学生进行全程管理。体育组制定科学合理、循序渐进的长跑计划，加强长跑活动的技术指导，对经证明患有心血管疾病和肢残及不适参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。

六、领导小组

组长：穆耕森 

副组长：周  茜  冯志强

成  员：沈  丽  曹晓旻  杨永忠  赵世付

七、工作小组

组  长：冯志强

副组长：贾荣   

组  员：王  勇   许吴琴   范星星  杨永忠

张姗姗   李永庆   吴  伟  蒋慧慧   各班班主任

八、安全检查组：

组  长：谢  天   杨永忠

组  员：王  勇   许吴琴  范星星   高  俊

九、活动要求

1、以班级为单位，有疾病学生不能参加此活动，可安排在教室自习。

2、在5分钟内迅速到指定地点集合，由体育委员协助班主任整好队，各班由班主任领跑。

3、要求跑步速度适中、队列整齐，由班主任实施监控。

4、跑步过程中，如出现身体不适，请自觉退出，立即向班主任或校医报告，由专人陪同回到班级或校医室。

5、在组织实施过程中，各班应遵守纪律，队列整齐，随音乐节奏步调一致、杜绝打闹。

6、检查考核小组每天应做好检查记载，以做评比表彰的依据。

7、班主任为各班安全第一责任人（签订安全责任书），跑动过程中，全程管理，控制好本班的跑速和跑动队型。

8、各年级部主任负责本年级长跑活动的安全巡视。

十、活动要求

1、初一年级集合地点西门平台处，要求集合时快速整齐，每班站成四路纵队，每队人数基本均等。集合完毕之后按照1-14班的顺序，依次出发，围绕环校路跑动前进，跑2圈。

2、初二年级集合地点为国旗广场，集合要求同初一年级，集合完毕之后按照1-13班的顺序，依次出发，围绕环校路跑动前进，跑2圈。

3、初三年级集合地点为足球场，集合要求同初一、初二年级，集合完毕之后1-8班按顺序2个班同时依次出发，围绕田径场7圈，9、10、11、12班到靠近田径场的篮球场集中进行跑步，围绕篮球场，跑8圈。

十一、活动考核

学生阳光体育冬季长跑活动将各班开展情况纳入班级考核，具体由德育处、学生会、体育部负责实施。学校将对冬季长跑活动中表现突出的班级、学生和教师进行表彰，对学生的表彰记入中学生成长记录、素质报告书。

 雨花台中学

附件2

关于雨中初中部阳光体育冬季长跑比赛安排

根据《雨中开展冬季三项比赛的有关通知》现将阳光体育冬季长跑比赛安排如下：

    一、时间：

        二○○九年十二月二十八日下午二点整。

    二、地点：

        雨花台烈士陵园内

    三、比赛程序：

    全校师生整队到烈士陵园南门广场集中，班主任负责管理好班级。

    起  点：穆耕森、周茜、冯志强、杨永忠负责。

    折返点：张国林负责。

    成员：贾荣、李永庆、吴伟、唐宇、张姗姗、蒋慧慧。

    采  点：贾荣、杨永忠负责

    一号点：杨永忠； 二号点：郭丽； 三号点：汤永林；四号点：孙洁；五号点：袁泉；六号点：朱永康；七号点：杨静； 八号点：林林；九号点：候光华；十号点：谢天；十一号点：李新杰；十二号点：胡天昊；十三号点：朱振；十四号点：李娜；十五号点：唐宇。

    终 点：贾荣、李永庆、吴伟、张姗姗负责。

    比赛程序：

    ⑴初一男、女生组；          ⑵初二男、女生组； 

 ⑶初三男、女生组；         

    全民健身，全校按初一、初二、初三各班级顺序绕场一周。

       没有安排任务的教师，都在起点，协助班主任管理好班级。

                                       南京市雨花台中学初中部

教导处、德育处、体育组

                                      二○○九年十二月十日

 

 

 

 

 

 

 

附件3

雨花台中学初中部阳光体育长跑活动学生里程数统计表

 

初  （ ）班

时  间	跑动距离	时  间	跑动距离
总  计		总  计

 

 

 

 

附件4

雨花台中学初中部阳光体育长跑活动学生请假登记表

 

班  级	姓  名	时  间	请 假 事 由	班主任签字

 

 

 

 

 

附件5

雨花台中学初中部冬季长跑活动掠影

 

  

晨跑                         迎新长跑

出发                         冲刺

跑操                       跑操